Circuito Ciclístico

A turma do Período Integral sabe os benefícios de realizar exercícios físicos com frequência durante a semana, por isso o Objetivo VGP tem uma agenda repleta de atividades divertidas que desenvolvem muitas melhoras para o corpo. Uma das atividades favoritas dos alunos é o Circuito Ciclístico, que é realizado nos espaços do colégio, como o estacionamento e a quadra. Veja as fotos e os benefícios desta atividade abaixo. #AconteceNoObjetivoVGP

-Aumento da capacidade aeróbica;

-Desenvolvimento de músculos, massa óssea e articulações;

-Estimula a coordenação e equilíbrio, ajudando os estabilizadores da postura;

-Estimula a atenção e a disciplina;

-Ganho de noção de espaço;

-Reforça valores sociais, como companheirismo, respeito, tolerância, solidariedade, além do desenvolvimento de um espírito de superação, segurança e confiança;

-Reduz a ansiedade e o estresse e eleva o estado de espírito e a autoestima;

-As crianças aprendem a utilizar a bicicleta como meio de transporte e criam consciência ecológica

-Ganho de noção de espaço.