Patins no Integral

A turma do Integral realizou uma atividade sobre patins. Os alunos se divertiram muito e além da descontração, a atividade exercida fortalece os músculos dos membros inferiores, como a panturrilha, músculos da coxa e glúteo. O patins exige muita contração do abdome, devido a instabilidade. Além disso, o patins beneficia a coordenação motora, resistência muscular, agilidade e tempo de reação para evitar possíveis quedas.

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